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Campaña para combatir la ola de calor

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Desde los Centros de Salud se incide en la adopción de medidas encaminadas principalmente a la prevención de conductas de riesgo

Los Centros de Salud del municipio han puesto en marcha, como es habitual en estas fechas, una campaña para combatir la ola de calor, que se basa, principalmente, en aspectos preventivos.

Para protegerse de las altas temperaturas se recomienda evitar las salidas y actividades en las horas de más calor (12-18 horas), así como caminar por la sombra y utilizar  vestimentas claras. Además, es importante mantener las ventanas cerradas mientras la temperatura del exterior es más elevada que en el interior y abrirlas de noche para que circule el aire.

También es importante mantener el cuerpo lo más fresco posible, bañándose varias veces al día e ingerir abundante líquido. Conviene evitar las bebidas alcohólicas y las comidas copiosas.

Estas medidas se han expuesto a colectivos de especial riesgo, como las personas mayores y los más pequeños, con charlas en Centros de Día y guarderías. Además, desde los Centros de Salud se están multiplicando la periodicidad de llamadas, por parte del servicio de teleasistencia, a las personas que viven solas, con el fin de minimizar los riesgos. En el caso de que aparezcan síntomas de fatiga, mareo, nauseas o incremento de la temperatura corporal, conviene avisar rápidamente a los servicios sanitarios.

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