Desde el área de Salud se ha llevado a cabo una nueva charla informativa sobre la alimentación y su importancia para la salud. Bajo el nombre ‘La Cesta de la Compra’, en el Centro de Participación Activa ’20 de julio’, se ha dado a conocer a los usuarios y usuarias participantes los pasos a tener en cuenta para una compra saludable.

La delegada de Salud, Teresa Garzón, que estuvo presente en la apertura del acto, declaró que “esta sesión es una de las que se han destinado a los mayores, con el objetivo de la promoción de conductas y estilos de vida saludable que mejoren el bienestar y la calidad de vida de éstos. Ésta se suma a la de podología que hemos realizado recientemente y que para septiembre queremos volver a impartir aquí en La Rinconada”. Por su parte, la edil de Mayores, Noelia Ramírez, destacó que “el envejecimiento conlleva cambios importantes en el organismo, y prestar una atención adecuada en la alimentación para mantenerse sanos y prevenir enfermedades es fundamental. Envejecer de forma saludable implica mantener una vida activa, adquirir buenos hábitos, promover una nutrición y una actividad física adecuada, así como cuidar nuestra salud”.

Durante la sesión se han trabajado contenidos como los cuidados de la salud y la alimentación saludable en la población adulta, analizando los hábitos dietéticos y la calidad de los alimentos que forman parte de la cesta de la compra de cada familia y que afecta al desarrollo nutricional. Se ha hecho hincapié en la importancia de la actividad física y en el sobrepeso y obesidad como factores de riesgo.

Ha contado con una metodología muy práctica, donde los y las asistentes han podido resolver todas sus dudas y han aprendido a consultar, en los diferentes envases de productos que consumen habitualmente, el etiquetado, para conocer ingredientes e información nutricional.

La charla ha sido impartida por Agustín Caro, Pediatra del Centro de la Unidad de Gestión Clínica de La Rinconada y coordinado por Carmen Cerero, Trabajadora de Social de la misma, de la mano del área de Salud.