La Asociación de Alzheimer de La Vega, en colaboración con el Ayuntamiento de La Rinconada, reafirma su compromiso con el colectivo de cuidadores no profesionales a través de su programa: Escuela de Cuidados. Este ciclo formativo entra en su recta final y anuncia la celebración de sus dos últimas sesiones presenciales, diseñadas para mejorar la calidad de vida tanto de quien cuida como de la persona cuidada.

Un espacio necesario: 'Cuidarnos para cuidar'

La Escuela de Cuidados nació como respuesta a una necesidad latente en la comarca: proporcionar apoyo, formación y herramientas a todas aquellas personas que dedican su vida al cuidado de familiares o seres queridos en situación de dependencia, enfermedad avanzada o final de vida.

El objetivo principal de la Escuela, tal y como se detalla en su material informativo, es "promover en los cuidadores el mantenimiento de una buena salud física y psíquica, en orden a proporcionar la mejor atención posible a la persona dependiente". Para lograrlo, el itinerario formativo se ha estructurado en torno a tres pilares esenciales: SABER (adquisición de conocimientos), SER (autocuidado y bienestar físico/mental) y HACER (herramientas prácticas, recursos y habilidades).

Esta filosofía de calidad y compromiso se traduce en talleres presenciales, gratuitos, de dos horas de duración, impartidos por expertos en distintas áreas como psicología, enfermería, fisioterapia y trabajo social.

Las dos citas clave para finalizar el ciclo

La Asociación de Alzheimer de La Vega invita a todos los cuidadores interesados a no perderse estas dos últimas sesiones de la programación, que se celebrarán los segundos martes de cada mes y serán impartidas por un equipo de enfermeras expertas del UGC La Rinconada: Manuela Sánchez Cañada, Auxi Liañez Andrades y Pepa González Gila.

1. Taller: Nutrición con sentido Menús ricos y etiquetas claras para cuidar mejor

• Fecha y hora: Martes, 12 de mayo de 2026, de 11:30 a 13:30 h.
• Lugar: Centro Cívico "Los Silos", C/ Manuel de Rodas, La Rinconada.
• Contenido: Esta sesión práctica abordará cómo la alimentación es un pilar fundamental en el cuidado. Se enseñará a elaborar menús equilibrados y apetecibles, así como a interpretar correctamente el etiquetado de los alimentos para tomar decisiones más saludables.

2. Taller: Pequeños gestos, grandes cambios: Sueño, higiene y movimiento

• Fecha y hora: Martes, 9 de junio de 2026, de 11:30 a 13:30 h.
• Lugar: Centro Cívico "Los Silos", C/ Manuel de Rodas, La Rinconada.
• Contenido: Esta última sesión se centrará en el impacto que pequeños hábitos diarios tienen en el bienestar general del cuidador. Se ofrecerán pautas para mejorar la calidad del sueño, rutinas de higiene postural y ejercicios de movimiento esenciales para prevenir lesiones y mejorar la vitalidad física y psíquica.

Información e inscripciones

La asistencia a estas sesiones es gratuita, pero requiere inscripción previa. Los interesados pueden apuntarse para el ciclo completo o para talleres individuales, según su interés y disponibilidad.

Para inscribirse, pueden dirigirse a:

• Dirección: C/ Manuel de Rodas, 4, La Rinconada (Sede de la Asociación / CEC).
• Teléfonos: 633 822 345 - 955 38 18 63.
• Correo electrónico: info@lavegacec.es

Desde la Asociación de Alzheimer de La Vega se hace un llamamiento a todos los cuidadores de la zona para que aprovechen esta oportunidad única de formación y apoyo.