`Por un millón de pasos´ es un programa, impulsado por el distrito sanitario de Sevilla Norte de la zona básica de salud de La Rinconada, que tiene entre sus objetivos fomentar hábitos de vida saludable a través del ejercicio y de una alimentación equilibrada.
Las asociaciones ACAT (de ayuda al toxicómano) y La Caracola (socio- cultural) no se lo pensaron dos veces cuando María Cruz Pérez, trabajadora social del Centro de Salud, les brindó la oportunidad de organizar la actividad en el municipio.

La idea es clara: deben contactar con los diferentes colectivos y vecinos para que, a título personal, se animen a trabajar en grupo y, entre todos, consigan sumar en un periodo máximo de un mes un millón de pasos.

 

Vida sana. La finalidad de este proyecto radica en resaltar los beneficios que para la salud tiene la práctica de actividad física diaria, así como el mantener una alimentación saludable que ayude a alejarnos de enfermedades que se acentúan con la vida sedentaria y con malos hábitos nutricionales.

Precisamente en esta línea giró la charla informativa que ofreció el médico, Amador Martín Calle, en la primera convocatoria y que marcó la apertura de las marchas que se sucederán a lo largo de cuatro semanas.
 Tras la exposición, miembros de los colectivos más representativos del municipio como Aire, Afadi, AR San José, Amaf, Amigos del Sáhara y Mujeres Progresistas 2.000, entre otros, se sumaron a la caminata, que realizaron por el sendero verde paralelo a la vía del tren.

Así pues, los pasos los contabilizan mediante podómetros, aparatos que se colocan en la cintura y que registran los movimientos. En la primera salida consiguieron reunir unos 177.000 pasos. Una cifra que tal y como comenta una representante de la Caracola, María Ángeles Sánchez, "pretendemos superar en la siguiente convocatoria". De hecho, ya han realizado varias en las que han sumado unos 500.000 pasos.

Para ello, han elaborado una campaña informativa colocando carteles por todo el municipio y animando a los vecinos a participar. Como manifiesta, "vamos a buen ritmo de forma que además de hacer ejercicio también se fomentan las relaciones interpersonales porque compaginamos el paseo con la conversación entre nosotros". Trini Manzano, de Acat, continúa argumentando que "proyectos como éste, además, hacen que las asociaciones estemos en contacto y realicemos actividades conjuntas que nos ayude a estar al día de lo que sucede en otros colectivos".

Los paseos, por tanto, continúan  los martes y jueves del mes de mayo hasta alcanzar la meta final: el millón de pasos.