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Tras la aceptación que durante el verano han tenido las actividades deportivas desarrolladas en las piscinas, con el cierre de las mismas, todo se traslada a la piscina cubierta de San José de La Rinconada. Dos de estas actividades con mayor éxito han sido el Aquarruning y el Aqua Zumba
El último viernes de agosto tuvo lugar una master class gratuita de Aquarruning para todas aquellas personas que quisieran acercarse a esta forma divertida y sana de hacer deporte en el agua. Esta modalidad deportiva es perfecta para aquellas personas que se aburren corriendo pero sobre todo para aquellas con riesgo de padecer cualquier tipo de lesión o sobrecarga. Al desarrollarse bajo el agua, las articulaciones no reciben fuertes impactos como cuando se corre sobre una superficie dura. Es un ejercicio que permite mejorar notablemente las condiciones físicas, fortalecer la musculatura, activar la circulación sanguínea y mejorar la capacidad cardio-respiratoria. Las sesiones se desarrollan dos veces por semana con los siguientes horarios: lunes y miércoles de 10:00 a 11:00 horas de la mañana y martes y jueves de 20:00 a 21:00 de la tarde. En cualquier caso y dada la demanda que la actividad está teniendo, desde el propio Patronato Municipal de Deporte, no descartan ampliar la oferta.
El Aqua Zumba por su parte, es una combinación de pasos a ritmo de la música latina, con todos los beneficios de los ejercicios acuáticos, es decir, mejora del acondicionamiento físico, el sistema cardiovascular, tonifica el cuerpo, quema calorías y deja un estado de ánimo positivo. En este caso las sesiones son los lunes y los miércoles de 21:00 a 22:00 horas y los martes y jueves de 20:00 a 21:00 horas.
Para el delegado de Deportes, José Manuel Romero Campos "el compromiso del Ayuntamiento con el deporte y con la promoción de hábitos de vida saludables pasa desde luego por ampliar la oferta deportiva e incluir cualquier tipo de deporte que pueda suscitar el interés de los vecinos y vecinas. Afortunadamente tenemos las instalaciones necesarias, el personal adecuado y bien formado y además una demanda real así que adelante."
Para inscribirse en cualquiera de las dos modalidades, basta con dirigirse a las instalaciones de la piscina cubierta. El pago es bimensual con tasas mensuales de 20'40 para los empadronados y 25'40 para los no empadronados. En ambos casos es necesario contar con la tarjeta de abonado del Patronato Municipal de Deportes.