El parque de Las Graveras acogió recientemente la clausura del taller de autocuidado puesto en marcha por las áreas del Mayor e Igualdad y que se ha impartido en ambos Centros de Día.

Los mayores han trabajado en su desarrollo personal, incidiendo en los roles de género, abordando el proceso de envejecimiento y las patologías asociadas, han sido informados  sobre el estrés y sus consecuencias físicas y emocionales, las habilidades personales como instrumento para manejar las situaciones de sobrecarga,  en definitiva, han consolidado un espacio íntimo de desarrollo personal y de interrelación con las demás personas del grupo.

Como ha señalado la delegada del Mayor e Igualdad, María José de la Rosa, “Cada vez es más común la imagen de personas que asumen el cuidado de sus familiares debido a que los progenitores se encuentran trabajando y les resulta imposible conciliar su vida familiar y laboral. Estas personas asumen la atención y cuidado de sus familiares con el claro riesgo de presentar estrés o sobrecarga”.

Los participantes recibieron un diploma y tras el acto compartieron una merienda en el parque.